Система Обучения - Мускулы и Фитнесс (2009/DVDRip)



Информация о фильме
Название: Система Обучения - Мускулы и Фитнесс
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающее видео
Режиссер: Jory Rosen

О фильме:
Представляем вашему вниманию систему тренировок от Jory Rosen'а, которая состоит из 5-ти отдельных фильмов. Тренировка проходит в основном с железом. В каждой отдельном фильме показывают как тренировать определенную часть тела и дают рекомендации сколько делать. Язык озвучивания только английский, но он нисколько не мешает пониманию, так как все доходчиво видно на экране.

Тренировка №1: Muscle & Fitness Training System - ABS (Пресс)
Тренировка №2: Muscle & Fitness Training System - ARMS (Бицепсы, Трицепсы)
Тренировка №3: Muscle & Fitness Training System - Back & Legs (Спина, Ноги)
Тренировка №4: Muscle & Fitness Training System - Chest & Shoulders (Грудь, Плечи)
Тренировка №5: Muscle & Fitness Training System - Home Training (Тренировка дома)

Выпущено: США
Продолжительность: 03:52:49
Язык: английский

Файл:
Формат: avi
Качество: DVDRip
Видео: 512x384, Кодек: XviD MPEG-4 codec, Кадров в секунду: 29,97
Аудио: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2
Размер файла: 1,63гб

Скачать: Система Обучения - Мускулы и Фитнесс (2009/DVDRip)

Letitbit.net - одним файлом:
letitbit.net
Unibytes.com - одним файлом:
unibytes.com

частями с Turbobit.net
turbobit.net часть 1
turbobit.net часть 2
turbobit.net часть 3
turbobit.net часть 4

Обучающее видео Система Обучения - Мускулы и Фитнесс (2009/DVDRip) скачать с файлообменника

Показов : 514
Автор: tigra99

Похожие видео уроки

    Система тренировок от Jory Rosen'а (2009/DVDRip)Система тренировок от Jory Rosen'а (2009/DVDRip)
    Вы мечтаете быть сильным,красивым и здоровым? А может хватит мечтать,и пора что нибуть сделать для этого?Чтобы получить отличное телосложение нужно приложить очень много роботы,но без знания дела,у Вас ничего кроме травм не получится.Даный курс поможет Вам более детально понять роботу Ваших мышц,как заставить их работать на 200% и чтобы не получить...
    Подшивка журнала "Muscle & Fitness". 16 номеров (2009-февраль/2011) PDFПодшивка журнала "Muscle & Fitness". 16 номеров (2009-февраль/2011) PDF
    & Fitness" – один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье, как для мужчин так и для женщин. Очень много полезных и поучительных статей, комплексов упражнений, фотографий, от лучших культуристов мира и основателя журнала Джо Вайдера. В архив добавлен №01 за 2011 года.
    Тренировка пресса для женщин (2009/DVDRip)Тренировка пресса для женщин (2009/DVDRip)
    Маркетинговое название ДЛЯ ЖЕНЩИН не говорит о том что мужчинам программа не подойдет, Все мы знаем что женщинам сложнее сбросить вес в области пресса, так что программа забойная, всем пригодиться. Эта тренировка направленна на только на мышцы пресса ,но и на поддержание всего тела в тонусе.Кардиоинтервалы сжигают жир даже после окочания тренировки...
    Танец Живота - Bellydance Core Fitness (2008/DVDRip)Танец Живота - Bellydance Core Fitness (2008/DVDRip)
    Танец живота является удивительным искусством и одним из древнейших и популярнейших фитнес направлений в мире . Bellydance активно включает в работу мышцы живота и является идеальным способом для развития мышц тазового дна. Как учитель, Ayshe сочетает в себе любовь к экзотическим движения и академические знания о человеческом теле.
    Les Mills Body Jam 50 (2009/DVDRip)Les Mills Body Jam 50 (2009/DVDRip)
    BODY JAM - 55-ти минутная тренировка, в которой соединены современная музыка и модные танцевальные движения. Это лучшая кардио тренировка для тех, кто любит двигаться. Вы сжигаете калории, улучшаете свою физическую подготовку и учите лучше танцевать. Это как в танцевальной школе.
    Тренировка идеального  пресса (2013) SATRipТренировка идеального пресса (2013) SATRip
    На видео показано как сделать ваш пресс идеальным и подготовить фигуру к пляжному сезону. Пока идет тренировка пресса, фигура становится стройной, сгорает лишний вес и прорабатываются проблемные зоны.
    Специальная физподготовка для бокса, кик-боксинга, ММА, борьбы (2005) DVDRi ...Специальная физподготовка для бокса, кик-боксинга, ММА, борьбы (2005) DVDRi ...
    В сборник входит четыре обучающих видео по специальной физической подготовке профессиональных бойцов. Тренировочные программы разрабатывались тренировочным центром INTO COMBAT и ориентированны на выработку физических качеств необходимых для единоборств.
    Этническая аэробика. Фламенко - похудение (2008/DVDRip)Этническая аэробика. Фламенко - похудение (2008/DVDRip)
    Свобода тела, радость новых движений, наслаждение от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля испанского танца "Фламенко".
    Обучение Тэквандо 1-3 / TaeKwonDo Training 1-3 (2011/DVDRip)Обучение Тэквандо 1-3 / TaeKwonDo Training 1-3 (2011/DVDRip)
    Osamu Inoue, японец по национальности. В детстве живя в Японии изучал карате и кендо. Переехал в США. Там занялся тэквандо и достиг второго дана. Выиграл ряд чемпионатов по таэквондо в США и в Японии (как по спаррингам так и по формам).
    Гиревая Тренировка для единоборств (2012) DVDRipГиревая Тренировка для единоборств (2012) DVDRip
    Ли Моррисон демонстрирует упражнения с гирями, которые, по его мнению, призваны повысить взрывную силу, укрепить мышцы стабилизаторы и т.п. Иными словами это часть программы специальной физической подготовки, которую Ли Моррисон предлагает своим ученикам.

Вход/Регистрация

ТОП ДОКУМЕНТАЛЬНЫХ ФИЛЬМОВ


Документальные фильмы которые стоит посмотреть