Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке


Название: Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке
Издательство: Попурри
Автор: Ник Эванс
Год: 2008
Страниц: 189, цв. ил.
Формат: pdf / rar
Размер: 38,13 Mb
Язык: Русский


О книге:
В данной книге содержатся полноцветные иллюстрации к упражнениям на каждую группу мышц. Вооружившись новыми знаниями, вы сможете совершенствовать технику и создавать свою фигуру по собственному усмотрению. Если вы занимаетесь бодибилдингом, то эта книга станет для вас незаменимой. Давая как бы рентгеновский снимок каждого упражнения, она позволяет вам увидеть свои мышцы в действии.

Скачать Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке
letitbit.net
turbobit.net
depositfiles.com

Книгу Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке скачать с файлообменника

Показов : 503
Автор: z3

Похожие книги

    Анатомия упражнений на растяжкуАнатомия упражнений на растяжку
    Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы. Будет полезно для любителей единоборств, йоги, занимающихся фитнесом и различными видами спорта.
    Иллюстрированное пособие сварщикаИллюстрированное пособие сварщика
    Данную книгу будет интересно прочитать не только профессионалам, но и любителям. В книге наглядно показано: виды и способы сварки, виды сварных швов и способы их наложения, тонкости сварки, разность металлов приведена в специальной запоминающейся таблице. Вы с легкостью научитесь манипулировать электродом и горелкой.
    Наращиваем массу. Натуральный культуризм скачатьНаращиваем массу. Натуральный культуризм скачать
    В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм: Наращиваем массу. Учебное пособие для начинающих культуристов и бодибилдеров. Изложены методики трениро...
    Анатомия тренировок со свободными отягощениями / Райан Джордж / 2016Анатомия тренировок со свободными отягощениями / Райан Джордж / 2016
    С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.
    Лили Чоу, Линк Норман - Анатомия боевых искусств (2013) DjVuЛили Чоу, Линк Норман - Анатомия боевых искусств (2013) DjVu
    Название: Анатомия боевых искусств Автор: Лили Чоу, Линк Норман Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить ма...
    Натуральный культуризм. Наращиваем массуНатуральный культуризм. Наращиваем массу
    Натуральный культуризм - В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм: Наращиваем массу. В пособии изложены методики тренировок, питания, контроля ве...
    Автомобили ВАЗ-2105, 2104. Многокрасочный альбомАвтомобили ВАЗ-2105, 2104. Многокрасочный альбом
    Иллюстрированное многокрасочное пособие знакомит читателя с общей компоновкой и устройством основных узлов и механизмов автомобилей ВАЗ-2105 и ВАЗ-2104. Все рисунки выполнены в многокрасочном исполнении.
    Английский язык. Пособие-репетиторАнглийский язык. Пособие-репетитор
    В книге содержатся тестовые задания, выполнение которых поможет повторить и систематизировать материал, предусмотренный учебной программой. Тесты разделены на 4 шага возрастающей степени сложности. Все задания снабжены ключами. Такая структура позволяет сократить время на подготовку к тестированию и оптимально использовать пособие для самостоятельн...
    Дорофеев Г. В. Уроки математики. 2 класс: пособие для учителей общеобразова ...Дорофеев Г. В. Уроки математики. 2 класс: пособие для учителей общеобразова ...
    Дорофеев Г. В. Уроки математики. 2 класс: пособие для учителей общеобразоват. учреждений Описание книги: Данное пособие адресовано учителям начальных классов, рабо¬тающим по учебнику Г. В. Дорофеева и Т. Н. Мираковой «Математика. 2 класс». В пособии содержатся: методический комментарий к учебнику и рекомендации авторов по изучению конкретных тем;...
    А.И. Лебедев. "Анатомия" стиральных машин (DjVu)А.И. Лебедев. "Анатомия" стиральных машин (DjVu)
    Рассмотрено устройство бытовых автоматических стиральных машин барабанного типа. В ней описывается