Дэниел Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012)


Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге,поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с "головы". В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению - индивидуальный подход в зависимости от вашего типа.
Программа похудения Амена - это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании "для развлечения" и "на нервной почве"; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса - без голодания и жестких тренировок. Навсегда.

Название: Мозг против лишнего веса
Автор: Дэниел Дж. Амен
Год: 2012
Жанр: психология, научно-популярная
Серия: Психология и мозг по Амену
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 480
Размер: 41.7 MB
Скачать Дэниел Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012)

Книгу Дэниел Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012) скачать с файлообменника

Показов : 338
Автор: didl3

Похожие книги

    Дэниэл Дж. Амен - Измени свой мозг - изменится и возраст! (2013) FB2Дэниэл Дж. Амен - Измени свой мозг - изменится и возраст! (2013) FB2
    Название: Измени свой мозг - изменится и возраст! Автор: Дэниэл Дж. Амен В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж.Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в Клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозг...
    Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно / Све ...Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно / Све ...
    Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему велико. Тибетская медицина с ее многовековыми традициями и накопленными знаниями – надежный ориентир на этом пути, ведь она предлагает эф...
    Психология. Мозговой штурм (13 книг) (2009-2014) PDF, FB2Психология. Мозговой штурм (13 книг) (2009-2014) PDF, FB2
    Название: Психология. Мозговой штурм (13 книг) Перед вами понятная, полезная, увлекательная и интересная серия книг «Психология. Мозговой штурм». Авторы книг предлагают совершить захватывающее путешествие во внутренний мир нашего разума. Это руководство пользователя мозга, основанное на самых современных исследованиях. Оно представляет совершенно...
    Светлана Кузина - Мозг врет! Тайны мозга. Знаем мозг - управляем собой (201 ...Светлана Кузина - Мозг врет! Тайны мозга. Знаем мозг - управляем собой (201 ...
    Название: Мозг врет! Тайны мозга. Знаем мозг - управляем собой Автор: Светлана Кузина Фраза о том, что мы не на все сто процентов используем наш мозг, уже набила оскомину. Но многочисленные упражнения по тренировке памяти и развитию других способностей ни к чему не приведут, если не понять сам механизм работы нашей головы. Не хотим вас расстраиват...
    Владимир Миркин. Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуреВладимир Миркин. Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
    Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре. В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во врем...
    Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре ( ...Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре ( ...
    В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими прием...
    Как найти причины лишнего веса и  избавиться от него (2013) SATRipКак найти причины лишнего веса и избавиться от него (2013) SATRip
    И диетологи, и психологи уверены: у лишнего веса есть более сложные и глубокие причины, чем банальное неумение сбалансировать рацион. К счастью, этих тайных врагов можно вычислить и обезвредить. Вот некоторые из них.
    Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья / Ланц К. / 2013Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья / Ланц К. / 2013
    Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам никакого результата? Вы отчаялись в поисках действенного метода похудения? Книга «Ешь и худей» заключает в себе секреты борьбы с лишним весом без особых усилий и ограничений в каких-либо продуктах. Лишь д...
    Омни диета   / Тана Амен   / 2013Омни диета / Тана Амен / 2013
    Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам небезразлично ваше настоящее и будущее. Вероятно, вы хотите похудеть или перехитрить болезнь, а может, у вас плохая наследственность или вы хотите помочь кому-то, кого любите. Многие люди, перепробовав все существующие диеты и программы по похудению и поняв, что ни одна из них не приносит желаемого рез...
    Антон Могучий - Суперключ для развития мозга!Антон Могучий - Суперключ для развития мозга!
    Наш мозг – поистине гениальное творение природы. И со всей очевидностью можно утверждать: мы еще не знаем всех возможностей своего мозга. А главное – мы используем его лишь в очень малой степени!